Corso pre – parto serale

_Percorso per la salute e la consapevolezza perinatale_

6 incontri dedicati alla preparazione alla nascita e ai primi passi nella vita con il proprio bambino.

Un’esperienza per esplorare il tempo della gravidanza, del parto e del dopo nascita con strumenti teorici e pratici, in un contesto accogliente, ricco di dialogo, ascolto e scambio.

Gli incontri si svolgono in piccolo gruppo, con un approccio partecipativo e dialogico, dove ogni voce è accolta, ogni domanda ha spazio, e ogni vissuto trova ascolto.

_Conducono_

Elena Petris, Educatrice Perinatale, laureata in Scienze della Formazione Primaria e in Scienze e Tecniche Psicologiche, insegnante di Yoga e Pilates

Chiara Tosolini, Ostetrica libera professionista

_Cosa offriamo_

Un percorso pensato per:

• Benessere materno: promuovere salute fisica, emotiva e relazionale durante gravidanza, parto e post-parto.

• Consapevolezza personale: accrescere la capacità di riconoscere desideri, bisogni e compiere scelte informate.

• Salute del bambino: sostenere lo sviluppo armonico del neonato con uno sguardo olistico.

• Coppia genitoriale: favorire comunicazione, condivisione dei ruoli e partecipazione del partner.

• Parto fisiologico: approfondire il processo spontaneo del parto, il movimento e la gestione del dolore.

• Allattamento: condividere informazioni chiare, decostruire falsi miti e suggerire modalità efficaci per attraversare le difficoltà più comuni.

• Puerperio e quotidianità: offrire strumenti concreti per favorire un adattamento sereno alla nuova vita con il neonato.

• Genitorialità consapevole: accompagnare il nascere della relazione genitore-bambino con ascolto e rispetto.

_Programma_

🕠 I incontro – ore 18:00–20:30

Benessere in gravidanza – aspetti fisici ed emotivi

• Esplorare i cambiamenti del corpo e delle emozioni.

🕠 II incontro – ore 18:00–20:30

Le fasi del travaglio e del parto

• Comprendere le tappe del viaggio della nascita.

🕠 III incontro – ore 18:00–20:30

Strategie per la gestione del dolore

• Scoprire risorse interiori e tecniche di supporto.

🕠 IV incontro – ore 18:00–20:30

Inizio dell’allattamento – cosa è importante conoscere

• Prepararsi a un gesto d’amore e nutrimento.

🕠 V incontro – ore 18:00–20:30

Falsi miti in allattamento, difficoltà comuni e strategie pratiche

• Riconoscere gli ostacoli e superare le incertezze.

🕠 VI incontro – ore 18:00–20:30

Cenni di genitorialità consapevole

• Porre le basi per un legame educativo profondo.

ℹ️ Informazioni pratiche

💶 Costo: €200 a coppia

📍 Luogo: MAIRUNA Udine – Via Cormor Alto 134/4

👥 Posti disponibili: massimo 8 coppie (il corso parte con almeno 4)

👉 In caso il partner non possa partecipare, è benvenuta una persona di riferimento per la madre, che sarà per lei una presenza significativa nel periodo del dopo parto.

📞 Iscrizioni e contatti:

📱 Elena Petris – 345 5960829

📧 elena.petris@mairuna.it