Yoga, Movimento e Respiro in Gravidanza

La gravidanza è un momento di grandi cambiamenti e il tuo corpo merita ascolto, cura e rispetto. Insieme all'Ostetrica Ester Vergolini, abbiamo creato un percorso di movimento gentile pensato per accompagnarti in ogni fase dell'attesa.

Questo non è un semplice corso di yoga, ma uno spazio protetto dove lavorare su benessere, tonicità e rilassamento, con la sicurezza di essere seguita da una professionista della salute.

✨ Perché partecipare?

Benessere Fisico: Migliora mal di schiena, circolazione e digestione.

Preparazione al Parto: Impara a usare il respiro e il movimento come alleati.

Corpo Tonico: Resta in forma, elastica e pronta per il post-parto.

Ascolto Profondo: Connettiti con il tuo bimbo in un’atmosfera di pace.

🌿 L’esclusività del Piccolo Gruppo

Il gruppo è limitato a un massimo di 6 partecipanti.

Questo ci permette di:

- Personalizzare ogni esercizio in base alle tue esigenze.

- Garantirti tutta l’attenzione e la cura che meriti.

- Creare un clima intimo, accogliente e privo di giudizio.

📋 Informazioni Pratiche

📅 Quando: Ogni martedì e giovedì sera.

⏰ Orario: 18:00 – 19:15.

👩‍⚕️ Corso a cura di Ester Vergolini, Ostetrica.

💰 Costi e Flessibilità

Puoi scegliere la formula più adatta a te:

Lezione singola: €15

Pacchetto 5 incontri: €70

Pacchetto 10 incontri: €120

📩 Info e Prenotazioni

I posti sono limitati per garantire la qualità del lavoro.

Per riservare il tuo posto o chiedere informazioni:

📲 WhatsApp: 334 220 5977

O invia un messaggio privato alla pagina.

Prenditi uno spazio tutto per te. Il tuo corpo (e il tuo bimbo) ti ringrazieranno.