Natura E Salute 2026

Quando il Parco Giardino Sigurtà 🌳 chiude al pubblico e la natura si fa silenziosa 🌙, prende vita “Natura e Salute” 💚: serate dedicate al benessere del corpo e della mente 🧘‍♀️, con lezioni di yoga e pilates in programma dalle 19.00 alle 20.00 ⏰, dal 3 giugno al 9 luglio 2026 📅 in uno dei giardini più affascinanti d’Europa 🌸.
Un momento speciale per rallentare 🐢, respirare 🌬️ e ritrovare equilibrio ⚖️, praticando queste discipline in un luogo dove la bellezza del paesaggio 🌿 amplifica ogni gesto.
Le lezioni di yoga 🧘 (che combina posizioni fisiche, respirazione e attenzione mentale), sono tenute da Laura Orlandi e si svolgeranno il mercoledì 📆, nelle seguenti date:
3, 10, 17 e 24 giugno; 1 e 8 luglio.
Gli incontri di pilates 🤸‍♀️ (che punta sul controllo del movimento e sul rafforzamento del “core” 💪: addome, schiena, bacino), sono guidati da Stefania Roverselli e si terranno:
giovedì 4, 11, 18 e 25 giugno; 2 e 9 luglio.
In caso di maltempo ☔, sono previste date di recupero il 15 luglio per lo yoga e il 16 luglio per il pilates.
Le lezioni sono aperte a tutti 👥, sia per chi pratica abitualmente queste discipline sia per i principianti 🌱.
- 9,00 € per tutte le lezioni per gli abbonati al Parco: per acquistare l'abbonamento 2026 https://ticket.sigurta.it/abbonamenti, oppure in loco; le iscrizioni alle lezioni possono essere effettuate presso la biglietteria del Parco il giorno della lezione oppure nei giorni precedenti.
- 9,00 € per ogni singola lezione per i partecipanti non abbonati: le iscrizioni e il pagamento della lezione singola avverranno alla biglietteria del Parco la sera dell’incontro.

🎥 https://www.youtube.com/watch?v=cm2rKlwyvIc
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