Master Kettlebell Brand, Napoli 14 Marzo 2026

Corso di formazione:

KETTLEBELL BRAND FOUNDATION

Il Kettlebell è stato la base dell’Allenamento di uomini leggendari sino ad arrivare ai giorni nostri; il suo utilizzo estensivo ci ha permesso di trovare nuove Applicazioni.

L’Innovazione e la Conoscenza ci hanno indirizzato a creare KETTLEBELL BRAND, l’unico Corso in Italia dove si lavora su tre livelli:

KETTLEBELL BRAND FOUNDATION

L’Innovazione e la Conoscenza ci hanno indirizzato a creare KETTLEBELL BRAND. Il primo corso in Italia strutturato su 3 livelli:

1. FOUNDATION

2. PREHAB

3. PRO

FOUNDATION è il primo modulo.

Cosa tratterà il corso e quali esercizi vedremo?

In primis conosceremo le origini ed i benefici nel saper utilizzare questo attrezzo leggendario. Successivamente ci daremo dentro con la pratica analizzando e provando meticolosamente tutti gli esercizi di questo primo master.

Quali esercizi tratteremo?

Quelli con la maggiore interazione col suolo.

-Swing 2 mani

-Swing a 1 mano

-Clean

-Push press

-Jerk

-Snatch

-Overhead squat

-Windmill

Nulla verrà lasciato al caso e l'approssimazione la lasceremo a casa. Tutto verrà dettagliato con raziocinio al fine di corticalizzare ogni minimo dettaglio tecnico per fare la differenza nel maneggiare questo fantastico "MEZZO".

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SEDE CORSO: c/o

Montedonzelli Fitness Club 2.0

Via Domenico Fontana 27,

Parco Montedonzelli,

80128 Napoli NA

Referenti: Napoli Antonio Aprea 331 902 6544

Segreteria FTS 3356890799

DOCENTE: Ciro Marsico

Orari corso: registrazione 09.30; corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a

✌️Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

COSTO DEL CORSO: all'interno del modulo

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