Vacanza Yoga e Mare in Sardegna sull’Isola di San Pietro

Vacanza Yoga e Mare Sardegna, Isola di San Pietro

Anche quest'anno non mancate al nostro appuntamento estivo per vivere un'indimenticabile vacanza Yoga e Mare in armonia con la natura selvaggia dell'Isola di San Pietro, in Sardegna.

Un'occasione imperdibile per vivere un’esperienza Yoga, ovvero di UNIONE, a tutto tondo!

Dal 22 al 29 agosto 2026 vivremo insieme una vacanza straordinaria, per un’esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura.

Saluteremo il sorgere del sole dal mare, sperimenteremo l’incontro con l’ambiente, in modo nuovo e consapevole, rispettandone i ritmi e diventando uno con esso. Ci immergeremo nelle pratiche di yoga e meditazione, incantati da meravigliosi tramonti in spiaggia o sulla scogliera.

Le escursioni prevedono, oltre alle camminate nell’entroterra, e nei siti più incantevoli sul mare, anche il giro dell’isola in barca, con visita alle grotte e immersioni con maschera e pinne.

Coglieremo l’occasione delle notti di luna piena per beneficiare appieno delle loro note mistiche.

Le serate saranno allietate da attività ludiche, e da visite alla suggestiva cittadina di notte.

NELL’ ISOLA DELL’ ISOLA TROVERETE TUTTO CIO CHE CARATTERIZZA UNA VACANZA DA RACCONTARE!

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Location

Per il nostro soggiorno abbiamo scelto l’Hotel Paola che si trova a Carloforte, Isola di San Pietro, in Sardegna, al centro del Mediterraneo. perfettamente integrato nell’ambiente circostante, su una collina con vista mare nella parte Nord Est dell’isola di San Pietro, a circa due chilometri dal paese di Carloforte. Circondato da due ettari di macchia Mediterranea, pini e ulivi, si affaccia sullo spettacolo delle onde, dell’isola Piana e della costa sarda del Sulcis

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PROGRAMMA:

Mattina

– 7.15 – 8.30 yoga (spazio dedicato all’aperto nel giardino dell’hotel)

– 10.00 – 13.00-13.30 gita- trekking per i siti dell’isola o in alternativa spiaggia: sole, mare, e (facoltativo) satsang* con l’ insegnante

– 13.00 pranzo libero

Pomeriggio

– Spiaggia e mare ( o altro) fino alle 18.00 /18:30

– 18.30 – 19.30 (o 19.00-20.00) pratiche di pranayama (tecniche di respirazione Yoga) e meditazione yoga: le pratiche si potranno svolgere in spiaggia o nello spazio dedicato in hotel; in alternativa sono previste escursioni nella zona del Faro per la meditazione del tramonto, o la camminata a piedi ai “Globoidi” zona vicino alla ex tonnara, dove è possibile ammirare il tramonto e meditare

– ore 20.30 Cena

Sera

– ore 21.30 Libera per attività ludiche, o visite alla cittadina di Carloforte, e saltuariamente pratiche yoga speciali, oppure satsang* con l’ insegnante

*Il termine satsang indica un consesso di persone che attraverso il dialogo, l’ascolto, la riflessione e la meditazione si pongano come obiettivo il raggiungimento della verità.

A cura di Vidya (Renata), insegnante Yoga, Master Reiki, riflessologa plantare.

Per chi lo desidera inoltre Renata sarà a disposizione per sessioni individuali di riequilibrio energetico e riflessologia plantare (non comprese nel prezzo del pacchetto)

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INFO E COSTI:

7 notti con trattamento mezza pensione: camera doppia € 525,00 a persona (euro 75 al giorno); camera singola € 665,00 (euro 95 al giorno)

Contributo per l’iscrizione allo stage € 250,00 a persona

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Le quote comprendono:

– pernottamento nella sistemazione scelta

– mezza pensione con menù a scelta di terra o di mare oppure vegetariano (è possibile usufruire di menù speciali per celiaci), acqua inclusa.

– partecipazione alle pratiche yoga, meditazione, camminate spirituali…

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Le quote non comprendono:

– il viaggio di andata e ritorno dal luogo di provenienza

– trasferimenti da/per l’aeroporto di Cagliari da pagare direttamente all’agenzia organizzatrice al momento della prenotazione tramite l’app CFCA SHUTTLE

– le eventuali escursioni in barca

– i biglietti del bus da e per le spiagge

– il noleggio di auto o scooter o biciclette

– gli eventuali trattamenti di riflessologia plantare e i riequilibri energetici

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Cancellazione:

una eventuale cancellazione comporta il rimborso totale della quota di iscrizione se avviene entro il 31 maggio; parziale del 50% se avviene entro il 30 giugno. Il rimborso non sarà possibile se avviene dopo questa data