Tuffi nella Luce 2026 Ritiro Yoga di Ferragosto in Emilia Romagna

GODITI UN FERRAGOSTO DIVERSO

Yoga e tranquillità anche ad agosto

Una settimana di Ferragosto in campagna senza stress tra yoga, buon cibo e tuffi in piscina!

Convivialità, pratiche di yoga e relax in un clima amorevole, di gioia, leggerezza, divertimento e buon umore.

Offriti momenti di quiete e beatitudine in campagna, praticando yoga e meditazione 3 volte al giorno, potrai:

rilassarti e rinfrescarti in piscina durante le pause della mattina dopo colazione e del pomeriggio dopo pranzo

godere della buona compagnia di persone che come te hanno scelto di prendersi qualche giorno per rigenerarsi

mangiare all’aperto cibo salutare

apprendere la metodologia Anusara yoga, che celebra e afferma la vita, imparare la meditazione e come poterla portare facilmente con te anche nella tua vita

Al termine del ritiro sarai più focalizzata/o, ispirata/o, aperta/o ed energizzata/o, pronta/o per riabbracciare il tuo mondo.

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QUESTA VACANZA YOGA SI RIVOLGE A TE SE…

Pratichi già yoga e vuoi sperimentare il beneficio di dedicare a te un periodo prolungato, in un contesto protetto e creato per offrirti un’esperienza di apertura del cuore;

desideri allontanarti dai luoghi turistici affollati di agosto o dalla città;

pratichi yoga da tempo e provi interesse ad approfondire le pratiche e la tua comprensione dello yoga;

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LA NOSTRA SHALA YOGA E L’AGRITURISMO

Il sapore del ritiro è quello di una confortevole area di pratiche collegata direttamente alla zona relax – giardino e piscina.

La shala yoga è ampia e dotata di grandi finestre che la rendono uno spazio perfetto per praticare anche d’estate, è illuminata dalla luce naturale e dotata di ogni tipo di supporti quali tappetini, blocchi yoga, cinture, sedie, coperte e cuscini.

Le camere sono a 5 minuti di auto e offrono la vista sui vigneti, aria condizionata, bagno privato con doccia e asciugacapelli. (Se non disponi di un mezzo tuo e preferisci arrivare in treno, puoi farlo, mettiamo a disposizione una navetta per gli spostamenti dall’agriturismo alla struttura del ritiro).

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LE PRATICHE E LE ESPERIENZE CHE VIVRAI

Lunedì 10, dalle 15 alle 17:00 check-in: arrivo in agriturismo per chi ha le camere e alle ore 18 apericena in giardino a bordo piscina. Ore 21:00 inizio ritiro presentazione e cerchio d’apertura.

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Da Lunedì 10 a Domenica 16

7:00 – 7:30 meditazione

8:00 – 9:00 colazione

10:30 – 12:30 pratica di asana, sessione dinamica

13:00 – 17:00 pranzo e tempo libero

17:00 – 18:30 pratica di asana sessione rigenerante

19:30 – 20:45 cena

21:00 – 22:00 attività serale (una sera si e una no).

Venerdì 15 agosto, escursione con partenza dopo la colazione.

Domenica 16 colazione ore 9 e saluti finali

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SCOPRI LA TRADIZIONE CHE ISPIRA LE PRATICHE

VLa Scuola Anusara di Hatha Yoga aiuta le persone di tutto il mondo a riconoscere il sacro in tutti gli esseri.

Radicata nella visione non duale dello yoga, Anusara porta con se in ogni pratica lo spirito e la grazia mentre celebriamo la diversità della vita, ricordiamo le qualità del cuore e cerchiamo una connessione con qualcosa di più grande di noi stessi.

Gli insegnanti di Anusara insegnano ogni lezione con un tema orientato al cuore che ispira e trasforma gli studenti a lavorare dall’interno verso l’esterno.

Utilizzando la precisione dei Principi universali di allineamento ™, gli insegnanti di Anusara garantiscono che gli studenti siano onorati come individui unici e siano incoraggiati a esplorare in sicurezza posizioni che motivano e trasformano.