Ritmo & Spazio – Ritiro 5Ritmi

Una domenica di danze insieme lontano della città.
Danzare ci connette con la nostra energia. Quando impariamo a conoscerla più a fondo, diventiamo più chiare nelle nostre intenzioni e nel modo in cui ci mettiamo in relazione con il mondo esterno.
Danzare i 5Ritmi è molto più che muoversi: è respiro, è energia, è connessione, è spazio.
In questo laboratorio di un giorno esploreremo la nostra energia e quella degli altri, nello spazio intimo e protetto del gruppo. Attraverso il corpo e il movimento, attraverseremo le diverse qualità dei 5Ritmi come porte di accesso a parti profonde e autentiche di noi:
- Come ci si sente ad essere nel mio corpo oggi?
- Condividere la mia energia con il mondo, con chiarezza, onorando i miei valori.
- Mi permetto di fidarmi dei miei piedi e svuotare la mente?
- Muovendomi dal vuoto, riesco lasciarmi andare alla leggerezza?
- Connettermi con il tutto, in quello spazio in cui non trattengo nulla e allo stesso tempo sono parte di ogni cosa.
Passeremo la giornata alla Comunità di Berzano, ad Alessandria. Un luogo immerso nel verde che ci accoglie con ampi spazi, una splendida sala per danzare e momenti di relax e condivisione anche a tavola, con i pasti vegani preparati dalla chef Valeria.
Il workshop è aperto a tutte e tutti, non è richiesta alcuna esperienza precedente.
Vieni così come sei.
*PREZZO SCONTATO FINO AL 7 MAGGIO*
Per saperne di più sul costo, sulla pratica e sui dettagli, consulta il link fornito nell’evento.
Se vuoi contattare Nirvana, puoi farlo qui: info@spaziorebelde.com, oppure WhatsApp +39 349 817 9937