Residenza Yoga e scrittura creativa sulla Maiella.

Residenza Yoga e scrittura creativa 23/25 giugno 2023 nel Parco Nazionale della Maiella.

Oltre allo Yoga, il seminario di scrittura in natura "Tessitori di foreste", condotto da Tiziano Fratus, buddhista agreste e scrittore.

Durante il giorno Yoga al mattino presto, passeggiate al tramonto, dedicheremo uno spazio di meditazione e ascolto nel bosco per immergerci nella scrittura.

La scrittura è meditazione, è contemplazione, è osservazione della realtà interiore ed esterna, è connessione con i mondi, è respiro. Il bosco è un mondo popolato da esseri viventi saggi e pazienti: gli alberi. Non sapremo mai veramente cosa si prova ad essere un albero, ma possiamo dedurne l'animo forte, l'attitudine alla pazienza e all'accoglienza.

PROGRAMMA COMPLETO:

23 giugno

Arrivo entro le 16.30

ore 17.15 Presentazione

17.30 – 19.00 Pratica Yoga

19.00 passeggiata prima di cena

20.15 Cena vegetariana

21.30 pratica di mindfulness serale

24 giugno

7.30-8.30 Pratiche Yoga del mattino

8.3Colazione

9.15 – 15.00 Partenza per la passeggiata nel Bosco di Santo Spirito e laboratorio con Tiziano:

Cammino lento e profondo

Poesie e brani di letteratura eremitica

Contatto con la Natura e un pò di botanica

Esercizi di Buddhismo agreste

Meditazione

Scrittura

15.30/16 rientro in struttura e riposo

17.30 Pratiche Yoga del pomeriggio

18.45 Presentazione dei libri di Tiziano

19.30 Contemplazione del tramonto dalla terrazza

20.15 Cena

21.15 Meditazione della sera

25 giugno

7.30 Pratiche Yoga del mattino

9.00 Colazione

9.45 Partenza per la passeggiata verso l’eremo di San Bartolomeo e Valle dello Spirito

15.00 Rientro e riposo, possibilità di fare la doccia nelle strutture del campeggio

16.30 Meditazione di amorevole gentilezza

17.00 Saluti

Info e contatti:

info@centrodeva.it - 338323538

Per iscrizioni entro il 30 aprile Euro 350;

Dal 1° maggio costo Euro 390

Coppie (2 partner) Euro 330 a testa, figlie/i dai 12 in su Euro 150 a testa.

Campeggio Euro 300 a testa.

Il costo include tutto: vitto vegetariano, alloggio in stanze condivise e non, o casetta nel bosco o tenda glamping, seminario di scrittura, pratiche Yoga e Minduflness, cammini.