Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza.
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Claude Programma dell'evento Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza.
Siamo felici di annunciare la seconda edizione in presenza del corso Mindful Self-Compassion (MSC) a Pescara, condotto da Alessandra Isidoro e Stefano Burattini.
MSC è un
programma evidence-based sviluppato da Christopher Germer e Kristin Neff — ricercatori di Harvard e dell'Università del Texas — con lo scopo di coltivare la capacità di essere gentili e compassionevoli con se stessi.
Non è psicoterapia, ma ha un potere terapeutico reale: gli studi mostrano riduzioni significative di ansia, depressione e autocritica, e un aumento del benessere, della resilienza e della qualità delle relazioni.
Il corso non richiede esperienza di meditazione. E adatto a chiunque voglia imparare a stare con se stesso nei momenti difficili — con più gentilezza e meno giudizio.
Cosa si impara:
Attraverso meditazioni, esercizi, riflessioni guidate e condivisione in gruppo, i partecipanti imparano a riconoscere la sofferenza senza fuggirla né drammatizzarla, a rispondersi con calore invece che con critica, e a scoprire nella comune umanità una fonte di connessione e resilienza. Il gruppo è il cuore del percorso: contenitore sicuro, cassa di risonanza, spazio di scoperta condivisa.
Struttura del corso:
8 sessioni settimanali + 1 ritiro intensivo
Ogni martedì, ore 19:15 – 22:00,
a partire dal 21 aprile 2026 con termine martedì 9 giugno 2026.
Ritiro intensivo: sabato 23 maggio 2026
Sede: Abruzzo Mindfulness, Corso Manthonè 62, Pescara
Max 20 partecipanti
Quote di partecipazione:
Early bird 290€ — per iscrizioni entro il 7 aprile
330€ — per chi partecipa alla serata gratuita di presentazione del 14 aprile
350€ — quota standard
Serata gratuita di presentazione:
Lunedì 14 aprile, ore 19:30
Ingresso libero, prenotazione richiesta
CI SONO SOLO 4 POSTI A DISPOSIZIONE PER LA SERATA DI PRESENTAZIONE!
Iscrizioni e informazioni:
Modulo: forms.gle/Gumg7rQPVY4wRFJu9
WhatsApp: 327 543 8608 · 338 232 3538
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Organizzatori dell'evento Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza.
Gli organizzatori dell'evento "Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza." sono Abruzzo Mindfulness e Alessandra Isidoro Yoga.
Dov'è l'evento Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza.?
L'evento "Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza." si è tenuto a Corso Manthonè, 67 - 65127 Pescara (PE) - Italia.
Date e orari dell'evento Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza.
In un'unica data, l'evento "Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza." si è tenuto martedì 21 aprile 2026 dalle ore 19:15 alle ore 21:15.
Foto dell'evento Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza.
Domande frequenti sull'evento Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza.
Quali sono le date e gli orari dell'evento Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza.?
L'evento ha un'unica data: martedì 21 Aprile 2026. Vedi date e orari dell'evento.
Quando inizia l'evento Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza.?
L'evento Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza. inizierà martedì 21 Aprile 2026. Controlla l'orario di inizio.
Quando finisce l'evento Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza.?
L'evento Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza. finirà martedì 21 Aprile 2026. Controlla l'orario di fine.
Dove si trova l'evento Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza.?
L'evento si trova in Corso Manthonè, 67 - 65127 Pescara (PE) - Italia. Apri la mappa e le indicazioni.
Qual è il programma dell'evento Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza.?
Le informazioni presenti su questa pagina, aggiornate a martedì 21 aprile 2026, sono raccolte da fonti pubbliche e/o dagli organizzatori e possono subire variazioni. Verifica sempre date, orari, luogo, programma, biglietti e dettagli dell'organizzatore sui canali ufficiali prima di partecipare. Contattaci per segnalare informazioni errate o se sei il proprietario di questo evento. Fonte: Facebook.
Meteo per l'evento "Protocollo Mindful Self – Compassion (MSC) in presenza."
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