Movimento consapevole nel bosco Workshop gratuito

🌿 MOVIMENTO CONSAPEVOLE NEL BOSCO
Workshop gratuito all'Oasi delle Terrazze di Lequio Berria
Domenica 21 giugno | ore 9.30–12.00
Hai voglia di sentirti più presente? Di ritrovare un po' di armonia tra corpo e mente?
Domenica mattina ti aspettiamo nel bosco. 🌳
All'Oasi delle Terrazze di Langa Silvatica ODV, tra i terrazzamenti storici e la biodiversità del bosco termofilo di Langa, vivremo insieme un mattino dedicato al benessere — fisico, emotivo, psicologico.
Due pratiche, un'unica esperienza:
🔸 Danza Movimento Terapia con Chiara Puliga (psicologa e danza movimento terapeuta di Istinto e Psiche) — per esplorare emozioni e stati psicofisici attraverso il corpo e il movimento
🔸 Grounding e consapevolezza con Elisabetta Gilio (naturopata e operatrice shiatsu) — respiro, immaginazione e natura per sentirsi più radicati, vitali, in coerenza con sé stessi
Il bosco non sarà uno sfondo: sarà la nostra risorsa.
✅ Ingresso gratuito
✅ Nessuna esperienza richiesta — abiti e scarpe comode
⚠️ Posti limitati: la prenotazione è obbligatoria su https://forms.gle/qJYDmGV51yjudTi6A (www.turismoinlanga.it)
🌧️ In caso di maltempo l'evento verrà posticipato
Un'iniziativa del progetto AltraVia: a piedi o in bici tra natura e ricerca di sé da Torino a Savona, sostenuto da Fondazione Compagnia di San Paolo – bando "Sportivi per Natura", con il contributo di Fondazione De Mari CR Savona e Fondazione CRC.