Corso Bilancieri e Manubri, Bologna 14 – 15 Novembre 2026

Corso di formazione:

BILANCIERI E MANUBRI

COSTO DEL CORSO: all'interno del modulo

SEDE CORSO: c/o

SOUL FIGHTER

Via Giuseppe Parini, 1

Piano 1

Casalecchio di Reno ( Bo)

Referenti: Enrico Samperi cell.3807710609

Migliorini Ilaria 3478106371

Segreteria FTS 3356890799

DOCENTE: Guido Bruscia

Orari corso: registrazione10:00;

corso sabato dalle ore 10:30 alle ore 17:30 c.a

domenica dalle ore 10:00 alle ore 17:00

Hotel convenzionato FTS

Boutique Hotel Calzavecchio

Casalecchio di Reno

Indirizzo: Via Calzavecchio, 1, 40033 Casalecchio di Reno BO

Telefono: 051 376 1616

(Specificare al momento della prenotazione che abbiamo convenzione in quanto FTS

▶️Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

Il corso BILANCIERI E MANUBRI rappresenta l’ABC del lavoro di Personal Trainer .

Bilancieri e manubri sono gli attrezzi per eccellenza con cui allenare chiunque, ovunque, per qualsiasi skill o obbiettivo.

Parliamo degli attrezzi essenziali, non avendo sempre a disposizione la palestra mega-attrezzata.

Soprattutto gli Esercizi con Bilancieri e manubri rappresentano la base della programmazione atletica e motoria.

Per questo motivo abbiamo scelto nella SCUOLA DEI PERSONAL TRAINER di dedicare un’intera due giorni alle basi.

Durante il corso andremo a “sviscerare” ogni singolo esercizio ed attrezzo curandone:

▶️didattica

▶️propedeutica

▶️tecnica

▶️pratica

Questo è un corso che farà la differenza.

Applicarsi per credere.

Guido Bruscia.

BILANCIERE GAMBE

STACCO:

- CLASSICO

- SUMO

GOOD MORNIG

SQUAT:

- FRONT

- BACK

HANG POWER CLEAN

METABOLICI:

- THRUSTER

- SDHP

TRONCO

PUSH PRESS

PANCA PIANA

PENDLAY ROW

MANUBRI GAMBE:

AFFONDI

STEP UP

FRONT SQUAT

OH SQUAT

SNATCH

SPLIT SNATCH

TRONCO:

FLOOR PRESS

RENEGADE ROW

REMATORE A 1 BRACCIO

PRESS:

- JERK A 1 BRACCIO

- MILITARY PRESS

- ARNOLD PRESS

CIRCUITO IPERTROFIA

DIMAGRIMENTO

FEMMINILE

▶️PARTECIPAZIONE ISCRIVITI CLICCA SU QUESTO LINK ➡

https://forms.gle/BbvMv2fnYTzMpUAp7

▶️COMPILA IL MODULO EFFETTUA IL BONIFICO

Conto intestato a FTS srl

INTESA SAN PAOLO

IBAN: IT16G0306924232100000004154

Manda una copia e comunicazione della tua iscrizione alla seguente e-mail info@functionaltrainingschool.com

▶️ OPPURE Per il pagamento con carta di credito ecco la pagina di iscrizione: https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/bologna-14-15-novembre-2026-corso-bilancieri-e-manubri/