YOGA E OSTEOPATIA settimo chakra (sahasrara)

💜Yoga & Osteopatia: il Settimo Chakra e la calma del sistema nervoso - PRATICA ALL'APERTO
Il Settimo Chakra, nello Yoga, è il punto più alto della percezione: connessione, quiete mentale, senso di fiducia e apertura.
In osteopatia questo livello si riflette nel sistema nervoso centrale, nei ritmi cranio-sacrali, nella capacità del corpo di trovare regolazione e calma profonda.
Quando questo centro è in disequilibrio, possono emergere:
• ansia
• sensazione di disconnessione con il corpo o confusione
• difficoltà a percepire un senso di direzione
• iperattivazione del sistema nervoso
• tensioni diffuse legate allo stress.

Yoga e Osteopatia, insieme Vanessa Brundo e Vanessa Caneparo aiutaranno a riequilibrare la parte più sottile del sistema nervoso, attraverso:
• respirazioni lente e stabilizzanti
• tecniche osteopatiche che calmano il sistema nervoso
• posizioni yoga che favoriscono la centratura
• pratiche di presenza e consapevolezza
Quando il Settimo Chakra torna in armonia, la mente si fa più stabile, il corpo si rilassa e riemerge uno stato di calma profonda e fiducia.

Quota associativa: 18€ (singolo incontro) - 60€ (4 incontri) - 96€ (8 incontri) - 120€ (12 incontri) validi anche per tutte le attività dell'Associazione.
E richiesta la prenotazione: contattaci al 3737343649 (anche WhatsApp).
Organizzato da Associazione Culturale Yoga in Wonderland. Info:
https://www.yogahariom.it/biella