Yoga alla Pietra di Bismantova Terra, Aria e Intento

Domenica 24 Maggio, lasciati alle spalle il rumore della città e sali con noi sul "tetto" dell'Appennino per una pratica yoga indimenticabile. 🏔️🧘‍♂️
Ci troveremo ai piedi della maestosa Pietra di Bismantova per una giornata dedicata alla connessione profonda con gli elementi e alla chiarezza interiore.
✨ COSA FAREMO?
Con una breve passeggiata panoramica, raggiungeremo l'altopiano sulla sommità. All'ombra di un grande albero, praticheremo insieme:
🔹 Yoga Dinamico (Asana e Pranayama): Per sentire l'aria e caricare il corpo di energia.
🔹 Focus sul Sankalpa: Impareremo a formulare un intento potente per portare focus e determinazione nella nostra vita quotidiana.
🔹 Meditazione di Gruppo: Un momento di silenzio e vibrazioni collettive in un luogo energetico unico.
🔹 Sharing & Journaling: Uno spazio per scrivere e condividere ciò che la pratica ci ha donato.
📍 RITROVO E LOGISTICA
• Ore 9:30 presso il parcheggio Piazzale Dante (proprio sotto la Pietra).
• Parcheggio: €5/giorno nel piazzale, oppure gratuito lungo la strada (consigliamo di arrivare presto!).
• Dopo la pratica: Pranzo al sacco e tempo libero per stare insieme o in contemplazione.
🎒 COSA METTERE NELLO ZAINO?
• Scarpe da montagna (fondamentali per il sentiero!).
• Tappetino da yoga + un lenzuolo/telo da mettere sotto.
• Abbigliamento comodo + giacchina antivento (in cima tira sempre una piacevole brezza).
• Quaderno e penna.
• Pranzo al sacco (e qualcosa da condividere se ti va! 🍎).
• Borraccia d'acqua.
👥 A CHI E RIVOLTO?
A praticanti yoga che vogliono sperimentare la pratica in natura.
👉 COME PARTECIPARE:
Iscrizioni tramite Bookyway se sei iscritto alla piattaforma o mandando un Messaggio whatsApp al 3471628797
Ti aspettiamo per respirare insieme tra terra e cielo! ✨
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