Viaggio tra Erbe Sapienti e Sentieri di Pace

All'interno del percorso " Viaggio tra erbe sapienti e sentieri di pace", ecco il 5° incontro, un’altra giornata dedicata al benessere e alla scuola di medicina popolare sarda, con l'antropologa ed etnobotanica, scrittrice Claudia Zedda e Sandra Cau Operatrice in discipline bionaturali orientali, insegnante di meditazione e Life Designer (Lumera Institute).

IL TEMA: Cenere che lava, cenere che cura

Il quinto passo nel cuore della Medicina Popolare Sarda ci conduce nel cuore della tradizione galenica, igienica e rituale dell'isola. Insieme a Claudia Zedda, esploreremo il sottile confine tra rimedio officinale, pulizia e gesto sacro, dove la cenere da semplice residuo del focolare diventa uno strumento di memoria, protezione e guarigione.

Programma della lezione di medicina popolare

🌿 Il Focus dell’Incontro

Al centro del seminario ci sarà l'antico uso della cenere, simbolo del saper fare femminile che attraversa le generazioni. Non si tratta solo di tecniche di pulizia o ricette, ma di un vero e proprio linguaggio di cura e cura domestica:

✨Sa Lissia e Pulizia: La preparazione e l'uso della lisciva per la pulizia ecologica e la purificazione degli ambienti e dei tessuti.

🌿Corpo e Medicina Domestica: La cenere come rimedio naturale per la cura della pelle, l'igiene e la medicina popolare sarda.

🛡️Ritualità e Protezione: Comprendere il valore apotropaico e simbolico della cenere come elemento di difesa della casa, del focolare e della famiglia.

♻️Saperi Tramandati: Il recupero dei gesti, delle tecniche e dei tempi precisi che le donne sarde si sono tramandate nel tempo per trasformare la materia in medicina e risorsa.

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Un viaggio tra antropologia, memoria e sostenibilità per imparare a trasformare ciò che resta del fuoco in una risorsa naturale.

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Programma dell'intera giornata

Mattina dedicata al benessere

​ Cosa vivremo insieme:

La mattina

con Sandra Cau (Operatrice in discipline bionaturali orientali, insegnante di meditazione e Life Designer - Lumera Institute).

* ore 8.30 Appuntamento alla Chiesetta campestre di San Giorgio (Richiesta puntualità)

* ore 9.00 Stretching per il riequilibrio dei meridiani energetici.

* ore 9.30 Partenza a piedi verso il Bosco Seremida Parco di Cracchera a Sini. Camminata ed esercizi sensoriali.

* ore 12.00 Spuntino al sacco in ecobox nel bosco.

*ore 13.00 Rientro a Sini

Nel pomeriggio

Con Claudia Zedda (Antropologa, scrittrice ed esperta di tradizioni popolari sarde).

* ore 16.00-18.00 Lezione della Scuola di medicina popolare sarda a casa S'Urtzula: "Cenere che lava, cenere che cura”

​Dettagli dell'appuntamento

La durata totale dell'esperienza proposta la mattina è di 4 ore.

Il percorso si presenta di difficoltà turistico-escursionistica su sentieri lastricati e sterrati, con un’altitudine massima di 526 metri e un dislivello positivo di 251 metri.

Sono obbligatorie scarpe da trekking, o scarpe da ginnastica robuste, uno zaino da 10/20 litri (piccolo) contenente una scorta d’acqua personale (almeno un litro e mezzo a persona) e uno snack (frutta secca/barrette energetiche), un K-way, un telo leggero o materassino.

Quando:

​ sabato 17 ottobre | Casa S'Urtzula Sini (Or)

​Dove: Casa S’Urtzula via Cagliari 62 Sini

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Costo

euro 30 intera giornata compreso spuntino nel bosco

euro 15 mezza giornata

⚠️Posti limitati: é richiesta prenotazione.

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Per info e iscrizioni: 349/3618318 Sandra

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Per iscriverti

https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfqPL24JJa7xh.../viewform

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