Trek & Yoga a Porto Caleri

Siamo entusiasti di invitarvi a questa nuovissima esperienza con la nostra Raffaella Romano, Insegnante di Hatha Yoga. Da sempre il tema del benessere in Natura ci è particolarmente a cuore, il legame che ci lega con la Madre Terra ed il nostro stato d’animo è parte fondamentale delle nostre giornate ed è interessante riscoprirlo con alcune pratiche molto semplici da realizzare insieme. In questa Domenica di fine Settembre andremo a vivere il momento magico del tramonto nel litorale veneto di Porto Caleri, immersi nel Parco Regionale del Delta del Po, vivendo la pratica in riva al mare, dopo una facile passeggiata tra le passerelle ed i magnifici scorci di questa selvaggia spiaggia, fino al tramonto: un’ottima possibilità per attivare tutti i nostri sensi e metterci in contatto con la Terra e con noi stessi…

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🧘‍♀️ IN COSA CONSISTE LA PRATICA?

Lo yoga è un’antica pratica che ancora oggi può portare i suoi benefici a chi si avvicina con cuore aperto e rispetto per la natura che è fuori e dentro di noi.

La pratica sarà adatta a tutti e consisterà in:

– breve riscaldamento: una serie di esercizi volti a entrare più in contatto con noi stessi e per avere più consapevolezza di ogni parte del nostro corpo

– sequenza di asana, le “posizioni” che impareremo a prendere con il nostro corpo e che ci insegneranno a “lasciar andare”

– rilassamento finale, forse la parte più importante della pratica, durante il quale il corpo immagazzina tutto quanto appreso nella pratica, permettendoci di placare il rumore di fondo della nostra mente

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😎 CHI PUO’ PARTECIPARE?

L’itinerario è di facile impegno, adatto agli escursionisti con discreto allenamento. Adatto alle famiglie con ragazzi abituati alla camminata, dai 10 anni in su

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🐶 NO ANIMALI (gli amici a 4 zampe sono i benvenuti, ma per la buona riuscita della pratica non sono ammessi in questa uscita)

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🥾 ATTREZZATURA RICHIESTA

Abbigliamento e calzature da escursionismo idonei alla stagione, zaino, telo o tappetino per la pratica dello yoga, pila frontale, acqua, snack

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🏃‍♂️ DATI TECNICI ESCURSIONE

Difficoltà: T (turistico – facile)

Dislivello: pianeggiante

Durata: 3 h 30' ca (variabili in base alle soste, compresa la pratica)

Lunghezza: 3/4 km ca

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🤠 Guide Ambientali Escursionistiche: Stefano Torcelli e Alessia Toso

Attività di Guida certificata CETS Fase 2

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⏳ FINE EVENTO ore 18.45 circa (compresa la pratica yoga)

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🚩 DOVE CI TROVIAMO?

Il luogo è indicato nel

programma inviato via email

(Il punto di ritrovo NON è qui indicato per evitare adesioni senza prenotazione e quindi mancata attivazione dell’assicurazione)

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🚗 CAR SHARING

Puoi chiedere di condividere il viaggio con gli altri partecipanti, mettendo a disposizione la tua auto o chiedendo il passaggio: l’ambiente ti ringrazierà!

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⏰ QUANDO E A CHE ORA?

DOMENICA 27 SETTEMBRE 2026

Orario di ritrovo: ore 15.45

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💶 IL COSTO

Adulti € 25,00

Ragazzi fino ai 16 anni compresi € 20,00

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💰 La quota COMPRENDE: accompagnamento di Guide Ambientali Escursionistiche AIGAE, pratica con Insegnante di Yoga, assicurazione

La quota NON COMPRENDE: trasporto per raggiungere il punto di ritrovo

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PROGRAMMA DETTAGLIATO E I MODULI DI ISCRIZIONE

➡ LE ISCRIZIONI SONO APERTE: ISCRIZIONE OBBLIGATORIA

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⚠ LE PRENOTAZIONI VIA FACEBOOK NON SONO RITENUTE VALIDE

⏳ CHIUSURA ISCRIZIONI: VENERDI' 25 SETTEMBRE alle ore 18

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