Ritiro Yoga a Favignana La nostra Itaca

Ritiro Yoga a Favignana | La nostra Itaca

Quattro giorni e tre notti tra yoga, mare, natura e i paesaggi dell’Odissea.

Dal 30 ottobre al 2 novembre 2026, Favignana diventa la nostra Itaca: un luogo in cui rallentare, respirare e vivere l’isola nella luce morbida dell’autunno, lontano dai ritmi e dall’affollamento dell’estate.

Non sarà soltanto un weekend yoga al mare. Attraverseremo Favignana in bicicletta, raggiungeremo alcuni dei luoghi legati alle riprese di Odissea, cammineremo verso Santa Caterina e ci fermeremo davanti alle cave, alle coste e ai tramonti dell’isola.

Le giornate alterneranno pratiche yoga, meditazione, natura, esplorazione e momenti di condivisione.

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Yoga ogni giorno

La pratica accompagnerà tutto il ritiro.

Nei giorni centrali sono previsti due momenti quotidiani: una pratica più attiva al mattino e uno spazio più lento nel pomeriggio o al tramonto. Nei giorni di arrivo e partenza il

programma sarà adattato agli spostamenti.

Alterneremo:

Hatha Yoga e Dynamic Yoga, per risvegliare il corpo, creare energia e ritrovare stabilità;

meditazione e mindfulness, per rallentare e ascoltare ciò che emerge nel silenzio;

pranayama, per lavorare sul respiro, sulla presenza e sulla concentrazione;

cerchi di connessione, per condividere l’esperienza in modo autentico e rispettoso.

Le pratiche saranno ispirate al viaggio di Ulisse e ai temi dell’Odissea: la partenza, il coraggio, l’attesa, la trasformazione, il riconoscimento e il ritorno.

Non è necessario avere una pratica yoga avanzata. Ogni proposta sarà adattabile e accessibile anche a chi si avvicina allo yoga per la prima volta.

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Favignana, la nostra Itaca

L’Odissea racconta un ritorno che non è mai semplicemente un ritorno.

Si parte, ci si perde, si attraversano prove e cambiamenti. Quando si torna, il luogo può sembrare lo stesso, ma chi ritorna non lo è più.

Favignana sarà il nostro approdo e, nello stesso tempo, un nuovo viaggio.

La esploreremo in bicicletta, tra strade bianche, cave di tufo, muretti, coste e scorci sul mare. Raggiungeremo alcuni dei paesaggi scelti per rappresentare Itaca nel film Odissea e saliremo verso il Castello di Santa Caterina.

Se il clima lo permetterà, ci concederemo ancora qualche bagno e raggiungeremo Levanzo, mare permettendo.

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La nostra casa

Soggiorneremo presso Talēa Casa Mediterranea, una casa raccolta immersa tra ulivi, melograni e vegetazione mediterranea.

Non sarà soltanto il luogo in cui dormire, ma una parte importante dell’esperienza: qui condivideremo le colazioni, le pratiche, il riposo, le conversazioni e i momenti più semplici della vita del gruppo.

Secondo la stagione e la disponibilità della natura, potremo partecipare anche alla raccolta delle olive e/o dei melograni.

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Programma indicativo

Venerdì 30 ottobre

Arrivo a Trapani e aliscafo per Favignana. Sistemazione presso Talēa Casa Mediterranea. Prima pratica yoga e cerchio di benvenuto. Cena sull’isola.

Sabato 31 ottobre

Pratica yoga del mattino. Colazione. Esplorazione di Favignana in bicicletta. Mare e possibili bagni, se il tempo lo permette. Visita ad alcuni luoghi legati alle riprese di Odissea. Pratica al tramonto. Cena e tempo condiviso.

Domenica 1° novembre

Yoga e meditazione del mattino. Colazione. Possibile escursione a Levanzo, mare permettendo, oppure giornata dedicata alla natura e ai paesaggi di Favignana. Possibile raccolta delle olive e/o dei melograni. Pratica del pomeriggio o al tramonto. Cena insieme.

Lunedì 2 novembre

Ultima pratica yoga. Cerchio di chiusura. Colazione e tempo libero. Aliscafo per Trapani e rientro.

Il

programma potrà essere modificato in base al meteo, alle condizioni del mare, alla stagione e al ritmo del gruppo.

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A chi è rivolto

Questo ritiro è pensato per chi:

sente il bisogno di rallentare e allontanarsi per qualche giorno dalla routine;

ama lo yoga, il mare, la natura e i viaggi vissuti con presenza;

desidera scoprire Favignana in una stagione più silenziosa e autentica;

vuole partire anche senza conoscere gli altri partecipanti;

cerca un’esperienza in piccolo gruppo, con momenti condivisi ma anche spazio personale;

pratica già yoga oppure desidera avvicinarsi per la prima volta.

E possibile partecipare anche da soli. Il gruppo sarà composto da un massimo di 12 persone.