Ritiro Tunatao Dao

🌿 Ritiro TuNaTao Dao – La Macchina del Tempo 🌿Un viaggio interiore lungo la Colonna vertebrale per trasformare il trauma e tornare a sé

4 - 11 Luglio 2026 • Podere Nuovo 153, Scansano (GR)

dalle ore 17.00 di sabato 4 luglio alle ore 12.00 di sabato 11 luglio 2026

C’è un luogo dentro di noi dove il tempo non scorre in linea retta.

Un luogo in cui il passato continua ad abitare il corpo, il presente prende forma nel respiro e il futuro attende di essere generato attraverso la nostra presenza.

E da qui che nasce il ritiro intensivo “LA MACCHINA DEL TEMPO”, un’immersione profonda nelle antiche tradizioni dello Yoga, del Qigong, del Taiji e della meditazione applicata alla salute, alla trasformazione e al riequilibrio integrale della personaLa colonna vertebrale sarà il centro del nostro lavoro.

Non come semplice struttura anatomica, ma come asse energetico e spirituale, ponte tra terra e cielo, luogo in cui si organizzano memoria, postura, emozioni, identità e direzione interiore.

La colonna non è un’impalcatura inerte: è un fiume di energia in continuo processo di cambiamento.

Ogni tensione, rigidità o cedimento racconta una storia.

Ogni blocco custodisce un’informazione.

Ogni irrigidimento è una mappa che il corpo ha costruito per adattarsi, proteggersi, sopravvivere.

Attraverso il movimento consapevole, il respiro, l’automassaggio, l’ascolto meditativo e le pratiche profonde del TuNaTao, entreremo in dialogo con queste mappe corporee per trasformarle dall’interno.

Per apprendere la velocità abbiamo bisogno di scoprire la lentezza.

Più rallentiamo, più diventiamo capaci di percepire.

Più ascoltiamo, più possiamo cambiare direzione.

Il cervello, il sistema fasciale, il respiro e il comportamento funzionano attraverso mappe.

Molte di queste non sono più utili: sono automatismi, tensioni ereditate, risposte antiche che continuano a influenzare il presente.

Durante il ritiro lavoreremo per riconoscere queste memorie inscritte nel corpo senza necessariamente doverle riaffrontare mentalmente o emotivamente.

Sarà il corpo stesso, attraverso la pratica, a creare nuove possibilità.

Il TuNaTao prosegue il suo cammino di studio e approfondimento, evolvendosi ad ogni edizione per condurti in un’esperienza di rigenerazione sempre più completa.

Nel cuore della Maremma toscana, a Scansano, ci prepariamo a vivere non un semplice soggiorno ma un lavoro sul corpo profondo e accurato, scolpito sui principi daoisti per la salute e la lunga vita, dove la cura di mente e spirito fluisce in armonia con il movimento.

Un sapere millenario che oggi trova conferma e dialogo costante con le più recenti evidenze delle Neuroscienze e della PNEI (Psiconeuroendocrinoimmunologia): Scienza e Sapienza si fondono per ristabilire l'equilibrio interiore.

A condurre il percorso sarà Alfredo Albiani, esperto di pratiche Daoiste e discipline Bio Naturali, che porta con sé la sintesi preziosa di oltre 50 anni di insegnamento.

Cosa vivremo insieme:

🌬️🎋 Respiro e Movimento: Pratiche quotidiane di respiro consapevole per nutrire l'energia vitale.

🌄 Meditazione Zuochan 🌅: All’alba "Radice del Giorno" e al tramonto, "Radice della Notte", ci immergeremo tra Cielo e Terra, per armonizzare corpo, mente e spirito nella contemplazione e nella coltivazione del silenzio.

☯️ Qigong e Taiji Chan: Esplorazione del corpo attraverso il movimento consapevole; uno studio del gesto come espressione delle funzioni organiche, alla ricerca di equilibrio, leggerezza e stabilità.

🕉️ 🧘Yoga Dinamico e Yoga Spontaneo: Yogasana come ascolto profondo di corpo mente favorendo il rilasciamento dalle tensioni quotidiane per aprirsi alla dimensione dello Yoga spontaneo

🫖🍽️🍏 Nutrizione Biorigenerativa: Un’alimentazione bio a Km 0, studiata per essere tonificante, rigenerante e cordializzante.

Ti aspettiamo per fare un altro passo insieme sulla Via della Felicitá !⭐

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🌊 INFO & PRENOTAZIONI:

Siamo a tua disposizione per ogni dettaglio su costi, programma e ospitalità. Contatta la nostra segreteria per ricevere tutte le informazioni e riservare il tuo posto:

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