Reformer 3 Corso per trainer Pilates – Massa

REFORMER 3
FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY
Corso di Esercizi Avanzati e Programmi Specifici per gli Sport con l'uso del Pilates Reformer
Il corso sarà tenuto dall'Educator Balanced Body Barbara Giusti.
Presso lo Studio Aquarius Project in via delle Pinete 8, Massa, 54100
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Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core e la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione, l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello.
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CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO REFORMER 3
16 ORE
Prerequisiti: Reformer 2
Reformer 3 include gli esercizi Reformer avanzati, suggerimenti per programmi specifici per gli sport e strategie per insegnare gli esercizi più impegnativi in sicurezza ed in modo efficace. Il programma del livello avanzato è inserito per sfidare ogni tipologia di cliente.
I corsi si svolgeranno nelle giornate di sabato e domenica.
Orario: 9.00 - 18.00.
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