Reformer 1 Corso per trainer Pilates – Roma

REFORMER 1

FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY

Corso di Introduzione al Reformer ed Esercizi per Principianti

Il corso sarà tenuto dalla Educator Balanced Body Barbara D'Andrea.

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Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro

programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core e la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione, l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un

programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello.

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CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO REFORMER 1

16 ORE

l Reformer 1 include un’introduzione all’uso sicuro del Pilates Reformer con un’ampia varietà di esercizi in posizione supina, seduta e in piedi per gli studenti di livello iniziale o intermedio.

Alla fine del corso sarai capace di insegnare una classe Reformer o un personal per principianti.

I corsi si svolgeranno nelle giornate di venerdì e sabato.

Orario: 9.00 - 18.00.

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