Pasqua Veg In Natura – Yoga, Riconoscimento Erbe, Coaching Di Primavera

PASQUA VEG
“MI INNAMORO DELLA VITA”
domenica 5 aprile al Pianeta Verde (Montenero Sabino, Rieti).
Se proprio non puoi partecipare al “RITIRO DI PRIMAVERA” al Pianeta Verde dal 3 al 6 aprile non perderti la Pasqua, saremo felici di accoglierti e condividere con Te parte di questa meravigliosa esperienza.

Obiettivo del Ritiro
Riconoscere e gestire gli ostacoli della mente
In una metafora molto famosa il Buddha paragona questi cinque ostacoli ai diversi stati della mente.
Per vedere il fondo di uno specchio d’acqua, questa, deve essere calma e pura, così per vedere la verità, la mente, deve essere calma e pura.
Come fuori, così dentro; come la Natura, così noi.
La primavera, un sacro passaggio: dal silenzio dell'inverno all'esplosione della vita.
L’arte di innamorarsi della propria vita con quel che c’è.
Ti proponiamo un ritiro dedicato all'allineamento e al rinnovamento, un tempo prezioso per l'anima, per attingere nuova linfa per la propria crescita spirituale e rifiorire.
Attraverso l'ascolto profondo del corpo e dei sensi, riscopriremo quel senso di appartenenza e felicità che nasce quando camminiamo in armonia con il Tutto.
Quante volte hai pensato o detto:
"Mi sento bloccato, c'è qualcosa che non va in me".
Quante volte ti sei trovat@ in difficoltà o a disagio senza capire la causa.
Quante volte li hai chiamati "problemi"
Il Buddha li identifica con i “5 Grandi Ostacoli della mente”
Dalla saggezza millenaria alla moderna neuroscienza, finalmente, un unico approccio che non li "cancella", ma li riconosce, invita alla consapevolezza, a leggerli attraverso il corpo, strumento meraviglioso:
1. L’Attaccamento: Quella fretta di arrivare che ti toglie il respiro. Impariamo a rallentare per agire con lucidità.
2. L’Avversione: Quella rigidità che ti chiude alle opportunità. Impariamo a creare spazio per accogliere il nuovo.
3. Il Torpore: Quando la nebbia mentale ti spegne. Usiamo il movimento per riaccendere la tua energia vitale.
4. L’Agitazione: Il rumore di fondo che ti disperde. Lavoriamo sul radicamento per ritrovare il tuo centro.
5. Il Dubbio: Quel blocco che ti impedisce di scegliere. Impariamo la continuità: agire anche senza tutte le risposte.
Se senti che uno di questi stati sta frenando la tua evoluzione, lavoriamo insieme per sbloccarlo.
Uniremo pratiche diverse con un unico filo rosso: trasformare la difficoltà in risorsa per amare la propria vita con quel che c'è.
Le nostre pratiche:
* Connessione Naturale: Immersioni forestali, riconoscimento erbe spontanee e creazione di un erbario.
* Movimento e Spirito: Harha Yoga, Pranayama, Meditazioni, Rilassamenti, Yoga Nidra, Danze Universali di Pace, Mantra e Kirtan.
* Evoluzione Personale: Coaching Olistico, Arteterapia e momenti di Giocosità.
Ogni ostacolo è un maestro che aspetta solo di essere ascoltato.
Il ritiro di Primavera aspetta la tua fioritura.
Conducono:
Aurora Jamuna De Simoni
Sentiero delle Erbe
Satya Francesca
Silvia Scippa Lupi
Luca Gopal
Chaitanya Academy Italy
PROGRAMMA DI DOMENICA 5 APRILE
10:00 Passeggiata di raccolta e riconoscimento erbe, creazione erbario con il Sentiero delle Erbe
13:15 Pranzo Pasquale e Giochi da Tavola
17:30 Coach con Jamuna sulla Rinascita di Primavera
19:00 Saluti
Quota di partecipazione
Attività intera giornata 60€
Solo Passeggiata 25€
Pranzo Pasqua: 40€ (infant 0/4 anni gratuito; bambini 5/8 anni -50%; fino a 12 anni -20% escluse bevande)
Extra: bevande, gluten o nichel free, pulizia ospite amici a 4 zampe, navetta
Come procedere:
chiama Aurora 3495036705 e verifica la disponibilità
versa la quota e invia copia del pagamento su wa ad Aurora con i dati per la fattura: nome, cognome, codice fiscale, indirizzo.
A ridosso dell’evento ti inseriremo in una chat wa partecipanti, per poterti supportare rispetto a: come ricevere o donare un passaggio / comunicare in anticipo eventuali allergie alimentari / altre info utili.

Info e Prenotazioni:
Jamuna – 349 5036705 www.pianetaverdeagriturismo.it