Paesaggi Interiori Trekking e mindfulness all’Eremo dei Romiti

C’è un sentiero dove il rumore resta a valle:
Si entra nel bosco, si rallenta, si respira.
In questa tappa di Paesaggi Interiori cammineremo insieme tra Lago di Centro Cadore ed Eremo dei Romiti, alternando trekking e semplici pratiche di mindfulness.
Con Claudio, guida escursionistica, e Claudia Mandarà, psicoterapeuta esperta mindfulness.
Ritmo tranquillo, gruppo accogliente, perfetto anche se vieni da sola.
Cosa troverai:
- Claudio, guida escursionistica certificata che ci accompagnerà durante tutta l’escursione per illustrarci e raccontarci la storia dei luoghi;
- Claudia, psicoterapeuta esperta mindfulness per avvicinarti ad ascoltare te, un passetto alla volta;
- un workbook per appuntarci tutte le intuizioni che nascono dall’ascolto di noi stessi
- l’accesso ad un gruppo whatsapp per accordarci per eventuali passaggi,
- un aperitivo a fine percorso
👉 Più dettagli e iscrizioni: https://www.claudiamandara.it/paesaggi-interiori-trekking-e-mindfulness/
⛰️ Dislivello: 450 m
🥾 Lunghezza percorso: 8 km ca
📍 Ritrovo: Domegge di Cadore (BL)
🥪 Pranzo: al sacco
🕰️ Orario di ritrovo: 10.00
🕰️ Orario di rientro: 16.00

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