Mike MARIC – Atlante illustrato del respiro.

Che cosa cambierebbe se imparassi a usare il respiro come una bussola: per calmarti, ricaricarti, dormire meglio e sentirti più presente, a ogni età?
Questo libro è rivolto a bambini, genitori, sportivi, studenti e lavoratori: a chi parte da zero e a chi vuole affinare prestazioni e lucidità.
Perché respirare è naturale, ma respirare bene può cambiare tutto.
✍️MIKE MARIC è Medico Odontoiatra, Specialista in Ortognatodonzia e professore presso l’Università degli Studi di Pavia. Ex atleta della nazionale croata di apnea, nel 2004 ha conquistato il titolo di Campione mondiale, oltre a record e titoli nazionali.
Dopo la carriera agonistica è diventato allenatore e formatore CONI in medicina e fisiologia dello sport.
🎤ne parla con IGOR CASSINA, allenatore di ginnastica ed ex ginnasta italiano, campione olimpico nella specialità della sbarra.
-----------------
Ingresso libero e gratuito.
INFO & PRENOTAZIONI
🔗 https://www.librerielovat.com/ev/event/mike-maric-1/