MASTERCLASS VINYASA YOGA con CARLOS Utthan Pristhasana “La Posizione della Lucertola”a

SCUOLA YOGA MARCHE

MASTERCLASS VINYASA YOGA

con CARLOS

90 Minuti di Pratica e Approfondimento Teorico-Pratico

📌 PRIMO INCONTRO

Data:

Sabato 17 Ottobre

Orario:

Dalle 9:30 alle 11:00

(90 minuti)

Tema:

Utthan Pristhasana

La Posizione della Lucertola

Un lavoro mirato sull'apertura profonda delle anche, la mobilità del bacino, il rafforzamento delle gambe e la stabilità del core.

Regalati uno spazio speciale durante il fine settimana per approfondire la tua pratica, affinare la tecnica e rigenerare corpo e mente.

La Masterclass di Vinyasa Yoga con Carlos è un appuntamento mensile di 90 minuti pensato per chi desidera andare oltre la classica lezione settimanale.

Attraverso un flusso dinamico, consapevole e guidato con maestria, esploreremo la sinergia tra movimento, respiro (Pranayama) e allineamento anatomico.

Ogni incontro è dedicato a un tema o ad un’Asana specifica: dalla gestione del core alle aperture delle spalle e del bacino, fino allo studio guidato di posizioni più elaborate.

🎯 A CHI E RIVOLTO

La masterclass è aperta a:

Praticanti di livello intermedio e avanzato che vogliono perfezionare le asana.

Praticanti multilivello con una base di pratica attiva desiderosi di mettersi alla prova.

Insegnanti o studenti in formazione che cercano ispirazione e approfondimento tecnico.

📋 INFORMAZIONI E DETTAGLI

DOVE:

Scuola YOGA Marche

Contrada Spino 2 Montelupone

QUANDO:

Sabato 17 Ottobre

ORARIO:

9:30 – 11:00

COSTO:

€ 20

A GUIDARE LA PRATICA:

Carlos Argaez

COSA PORTARE: Abbigliamento comodo, il tuo matt.

(abbiamo tutto il necessario per la pratica).

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

I posti sono limitati per garantire la massima attenzione individuale a ciascun partecipante.

Info e iscrizioni:

WhatsApp / Tel:

Carlos 339 8172276

Vieni a praticare con noi!

Carlos