L’origine seminario di Mantra Yoga sul lago

Un'occasione speciale per rigenerarsi, rilassarsi e ricaricarsi immersi nella natura sui colli del lago di Garda.

Un ritiro unico per scoprire la nostra origine, da dove veniamo e come fare per tornare a casa: luogo di gioia infinita e pura.

Due meravigliosi giorni per apprendere come riattivare la nostra Shakti, il potere che è dentro di noi, per trasformare la nostra vita seguendo la nostra anima.

Scoprire la propria origine significa scoprire sé stessi, chi siamo veramente, perché siamo qui, quale scopo ha la nostra vita.

Significa accettare e perdonare noi stessi e gli altri, per proseguire il proprio cammino con fiducia e la sicurezza che tutto è perfetto.

Significa ricordarsi che siamo esseri luminosi, divini, pieni di gioia.

Ricordarsi che siamo anime immortali che hanno deciso di fare un’esperienza terrena per evolvere e ritornare a casa.

Significa fare pace con sé stessi e con il proprio passato.

//Cosa faremo//

Le pratiche saranno incentrate sulla meditazione con i mantra tantrici e accompagnate da esercizi di respiro (pranayama), asana (posture dello yoga), meditazioni guidate e visualizzazioni.

//Conduce//

Federica Gorni, Presidente del Mantra Yoga Centre, Direttrice della Scuola di Specializzazione in Mantra Yoga, Insegnante certificata Yoga Alliance (ERYT 500). Autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" (OM edizioni), tiene da oltre 14 anni corsi, conferenze e seminari in tutta Italia. Ha pubblicato numerosi articoli, prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra.