L’isola Sacra – Avventura A Marettimo

Andremo nell'isola più selvaggia delle Egadi, immersi nella natura incontaminata, circondati da acque cristalline in cui bagnarsi, boschi dove il profumo della macchia mediterranea diventa inebriante e orizzonti in cui lo sguardo si perde verso l’infinito.

Una settimana di benessere e relax tra le pratiche yoga del mattino, le escursioni in barca e a piedi durante la giornata e le profonde meditazione di fronte al mare.

Non mancheranno i corsi di cucina Macromediterrane, esploreremo infatti tutte Tre le vie del benessere: movimento, spiritualità e alimentazione.

Oltre alle bellezze di Marettimo esploreremo la gioia del cibo sano e gustoso: cereali integrali, legumi, pesce, verdura, frutta di stagione e dolci senza zucchero.

Ci accompagneranno in quest'esperienza di benessere la scrittrice e giornalista Enrica Bortolazzi, l'insegnate di yoga Lucia Vigiani e la cuoca di cucina Macromediterranea Sonia Vellere.

Soggiorneremo nell’Eco Resort Marettimo Residence, struttura perfettamente integrata con l’ambiente, affacciata direttamente sul mare e circondata da un giardino ricco di fiori e piante aromatiche.