Incontri di Meditazione con Angela Bellantoni

✨ Incontri di Meditazione con Angela Bellantoni ✨

Ogni Lunedì a partire dal 21/09/2026

dalle ore 18:30 alle ore 19:45

Libreria FioriGialli • Messina

Posti limitati -

Per info e prenotazioni inviare un messaggio WhatsApp al 347 184 5872 o telefonare al numero 090.9432068.

La meditazione è uno stato di coscienza in cui si ha un momentaneo distacco dal pensiero volontario. Questa pratica può cambiare in meglio la nostra vita. E una scienza interiore che può essere appresa da chiunque. Bisogna rispettare però alcuni punti importanti: sedersi su una sedia o per terra con la schiena dritta ed osservare il ritmo del proprio respiro. Grazie alla meditazione si ottiene una migliore conoscenza di noi stessi, si impara a padroneggiare la nostra mente e le nostre emozioni, si espande il nostro potenziale mentale. Meditare con costanza ci porta ad uscire fuori dalla meccanicità delle azioni, di alcuni pensieri, delle emozioni. Si diviene sempre più consapevoli, presenti, radicati, sereni. Si guarda in maniera diversa la realtà comprendendo che tutto dipende da noi, che siamo schiavi della nostra mente, di pensieri oscuri e di tante paure. Con la pratica meditativa si impara a liberarsi dai condizionamenti e a conoscere veramente noi stessi. Esiste in noi nel profondo un luogo, uno stato di coscienza in cui l' ombra svanisce lasciando spazio alla luce, alla limpidezza, alla bellezza, ad una pienezza interiore, ad una serenità gioiosa. Questo ed altro scopriamo nel silenzio di questa pratica antichissima.

Gli incontri di meditazione saranno condotti da Angela Bellantoni.

Insegnante certificata di yoga per adulti, per bambini e per la terza età. Pratica la meditazione e lo yoga da oltre venti anni. Nel 2009 riceve l'Iniziazione al Kriya Yoga dai monaci della Self-Realization Fellowship fondata dal Maestro Paramahansa Yogananda, yogi e guru indiano cui si deve la diffusione della pratica del Kriya Yoga in Occidente. Dopo un viaggio spirituale nell’India del Nord, nel 2012, fa diverse esperienze partecipando a seminari e corsi di Neuro Training di Sistemi Innati, Yoga dell'Energia Universale, Para Tan Sound Healing, Tantra Yoga, Kundalini Yoga, Sciamanesimo, Ipnosi Regressiva, Rebirthing e Costellazioni familiari. Nel 2012 diventa operatrice di terapie armonizzanti con Pranic Healing semplice, Pranica Healing avanzato e Psicoterapia pranica. Dal 2015 comincia ad insegnare Yoga Integrale e Meditazione. Nel 2016 diventa Laughter Yoga Leader (leader dello yoga della risata) e dal 2017 conduce workshop di Hatha Yoga, Yoga Nidra e Yoga Integrale. E inoltre specializzata nella lettura dell’aura e di recente ha anche approfondito gli studi per la gestione dei disturbi della schiena attraverso la pratica yogica. Attualmente, continua ad insegnare Yoga e Meditazione a Messina.