Domenica Insieme Workshop 5Ritmi – Pratica & Integrazione

Una domenica al mese, ci incontriamo per continuare la nostra esplorazione dei 5Ritmi, e vivere una esperienza di connessione reale.
“Tutto nella vita è movimento, vibrazione, frequenza, ritmo: tutto è in costante cambiamento. Viviamo nei ritmi.” Gabrielle Roth
La danza dei 5Ritmi è un Workshop con Nirvana, Insegnante Accreditata 5Rhythms Global. Una esperienza di riscoperta, in modo semplice e naturale: danzando una danza senza giusto o sbagliato, seguendo il corpo come maestro.

Cos'è 5Ritmi?
5Ritmi non è solo danza libera. Non sono solo un’espressione creativa, né semplicemente movimento consapevole. 5Ritmi è una pratica con radici profonde. Creata da Gabrielle Roth negli anni '70, è la prima disciplina a utilizzare la danza come via di esplorazione del sé, trasformazione personale e ricerca interiore. E fino ad oggi rappresenta il punto di partenza e ispirazione per tante altre pratiche di movimento.
I ritmi sono una porta verso l'autenticità. Una mappa concreta, sperimentata da migliaia in tutto il mondo, che unisce corpo, cuore e spirito. Chi cammina questa strada sa che danzare i 5Ritmi significa entrare in contatto con la propria forza e il proprio silenzio.
Non serve avere esperienza previa nella pratica: basta un cuore aperto, voglia di sperimentare, muoversi, ricevere e godersi il momento.

Dettagli:
Orario: 10.30 a 13.30. Check in: 10.15
Dove: Art of Dance, Via Oropa 28
Torino
Costo:
Early bird entro il 7/03: 30€
Costo intero (dopo il 7/03): 36€
Pranzo: Non incluso nel costo della attività.