Camminata Metabolica al Parco di Molentargius di Cagliari con Michela Ogni sabato mattina

Ripartono a grande richiesta, come ogni estate, le lezioni al fresco, al Parco di Molentargius, con Michela ❣️💚
all'ombra dei pini 🌳
Per prenotarne la tua cuffia e vedere tutte le lezioni disponibili 👇🏽https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/9982/
La Camminata Metabolica 🦜 è un’attività semplice, piacevole, molto benefica, alla portata di tutti❣️
senza limiti di età ne di nessun tipo ❣️
E' adatta anche per chi non ama praticare sport ma ha bisogno di muoversi per ritrovare equilibrio psico-fisico. 💪
Alcuni dei numerosi benefici di questa attività ginnica:
✨ migliora postura, resistenza, forza, elasticità
✨ attiva circolazione e microcircolazione
✨ attiva il metabolismo
✨ migliora le abitudini
✨ allena fisico mente e cuore
✨ è divertente
Dovrai portare solo tappetino e acqua 🧻🥤
Ti fornirò io cuffie ed f-band 🎧➰
La mia voce e la f-band (un'apposita corda rigida) ti guideranno durante tutto l'allenamento,
anche attraverso apposite cuffie wireless, 🎧
per una corretta e precisa esecuzione della camminata e di esercizi mirati 🚶‍♀️🚶🧘‍♀️🧘‍♂️
Per info e costi chiamami,
risponderò alle tue domande e ti spiegherò ogni aspetto dell'attività
☎️ 328 476 6392
Buona attivazione❣️