Camminata Metabolica a Monte Urpinu, Cagliari con Michela

PRENOTA LA TUA CUFFIA SUL SITO

https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/9982/

La camminata metabolica è una tecnica di cammino studiata per stimolare e potenziare la muscolatura, migliorare la postura, attivare il metabolismo e riattivare circolazione e micro-circolazione.

Nata dall'esperienza di Stefano Fontanesi vuole essere strumento utile per tutti coloro che vogliono rinascere, riscoprire la propria identità – sempre più soffocata dall’eccesso di informazione, tecnologia e stress a cui siamo sottoposti quotidianamente – e ritrovare l’equilibrio fisico e mentale, allenandosi a stretto contatto con la natura.

Camminata Metabolica si rivolge anche a quelle persone a cui non piace lo sport ma hanno bisogno di muoversi per ritrovare equilibrio psico-fisico.

CHI PUO’ PARTECIPARE ALLE LEZIONI

Chiunque abbia voglia di stare all’aria aperta, praticare un’attività benefica a contatto con la natura e migliorare il proprio stile di vita in buona compagnia.

Non ci sono limiti di età né di nessun tipo.

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Info e promemoria:

✨ fornisco io f-band e cuffie

✨ non cammino, vi guido in cuffia, quindi potete lasciare borsa o altro vicino a me

✨ l’ingresso al parco più vicino è quello di fronte al Bar Vidal

✨ il punto d'incontro è vicino al Bar Vidal

✨ la lezione dura un'ora e potrai scegliere a fine lezione se pagarla singolarmente o acquistare un pacchetto da 6 o 10 lezioni

✨ se acquisti un pacchetto avrai la tua band in omaggio

Ricorda di:

✨ portare tappetino, telo, acqua, felpa/giubbino per il rilassamento

✨ arrivare 15 minuti prima

✨ memorizzare il mio numero per ricevere info e appuntamenti su wtsp (se non è in memoria non ricevi i messaggi broadcast)

✨ annullare la prenotazione se non potrai esserci

Per ulteriori info e costi chiamami

☎️ 328 4766392 Michela

Buona attivazione❣️