Sagra dei Thést Barefoot Morning

Sagra dei Thést 2025
Un workshop di Benessere in Natura per conoscere e sperimentare i principi del Metodo HOT mind®, un sistema di pratiche nato con l'obiettivo di favorire lo sviluppo del Calore interiore e il raggiungimento del benessere psicofisico attraverso il contatto salutare con gli elementi della Natura.
Nello specifico avrai la possibilità di sperimentare il "Risveglio a piedi nudi", una sequenza di esercizi: dal Radicamento - esercizio di connessione profonda con il luogo naturale in cui ci si trova - ad esercizi mirati per migliorare la mobilità delle dita dei piedi, dell'arco plantare, dell'equilibrio e la propriocezione. Si terminerà con i fondamenti dell'appoggio del piede.
Attrezzatura necessaria e consigliata: un plaid e un piccolo asciugamano
In collaborazione con l'Assessorato al Turismo di Polcenigo

Mattutina dalle 08.00 alle 09.30
👩‍🦰 Guida PCH: Giorgio
⌚ Ritrovo: ore 08.00 al parcheggio Infopoint alla Santissima PN
🥵 Difficoltà: facile (livello 2, con 100 m di dislivello e 5 km di lunghezza)
🥾 Portare un piccolo asciugamano
💰 Quota di partecipazione: Gratuita

📱 ISCRIZIONI:
Prealpi Cansiglio Hiking snc
370 11 07 202
prealpicansiglio@gmail.com