Yoga Nidra Ceremony W – Sara Bianchi

Lass dich von der Magie dieser Yoga-Nidra-Zeremonie zur Sommersonnenwende und zum Vollmond verzaubern! Yoga Nidra, die süße Kunst des Nichtstuns, ist eine Meditations- und Entspannungspraxis, die dich in einen Zustand tiefer Ruhe führt, während du noch wach und bewusst bist. Begleite uns zu einer nährenden Erfahrung und fühle dich unter dem bezaubernden Schein des Vollmonds zur Sommersonnenwende dankbar, reich und erfüllt. Unsere Zeremonie verwebt Absichtserklärungen, innere Erkundung durch Tagebuchaufzeichnungen und ein Mitgestaltungsritual. Bringe ein Tagebuch/Papier und einen Stift mit und alles, was du brauchst, um dich für ca. 45 Minuten bequem auf den Boden zu legen.🌕✨

Abbracciate la magia di questa cerimonia di Yoga Nidra in onore della Luna Piena del Solstizio d'Estate! Lo Yoga Nidra, la dolce arte del non fare nulla, è una pratica di meditazione e rilassamento che vi guida in uno stato di profondo riposo mentre siete ancora svegli e consapevoli. Unitevi a noi per un'esperienza nutriente e sentitevi grati, abbondanti e appagati sotto l'incantevole bagliore della luna piena del solstizio d'estate. La nostra cerimonia intreccia la definizione di un'intenzione, l'esplorazione interiore con la scrittura di un diario e un rituale di co-creazione, preparandoci a una meditazione Yoga Nidra rigenerante che vi farà sentire rilassati, rinnovati e connessi a voi stessi. portate un diario/carta e una penna e tutto ciò che vi serve per stare comodamente sdraiati a terra per circa 45 minuti. 🌕

✨ Embrace the magic of this Yoga Nidra Ceremony honouring the Summer Solstice Full Moon! Yoga Nidra, the sweet art of doing nothing, is a meditation and relaxation practice that guides you into a state of deep rest while still awake and aware. Join us for a nourishing experience and feel grateful, abundant and fulfilled under the enchanting glow of the summer solstice full moon. Our ceremony weaves intention setting, inner exploration through journaling and a co-creation ritual, preparing us for a rejuvenating Yoga Nidra meditation leaving you feeling relaxed, renewed and connected to yourself. Bring a journal/paper and a pen and anything you need to lay comfortably on the floor for approx. 45 min. 🌕✨

🛖 LOCATION: YOG·AMIGA - YOUR SUSTAINABLE YOGA PLACE IN THE DOLOMITES - San Vigilio di Marebbe

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