Karunā Yoga Retreat 22 – 24 Settembre

Karunā Yoga Retreat 22-24 Settembre ૐ
Studio Jyotir è lieto di invitarvi al Karunā Yoga Retreat che si svolgerà nell’agriturismo biologico Sacreterre, nei pressi di Parma, da Venerdì 22 a Domenica 24 Settembre.
Ispirati dalla presenza della Grande Quercia, ci si immergerà in delle pratiche quotidiane di Asana, Pranayama, meditazione e celebrazione di mantra. Nel tempo libero si potrà passeggiare tra i verdi colli, dialogare con le dolci piante e bagnarsi in compagnia delle simpatiche libellule del bio-lago, circondati da una natura incontaminata.
Il nucleo tematico che sottende il seminario è Karunā, ovvero l’arte di esperire compassione e di compiere azioni compassionevoli verso sé stessi e verso gli altri. Radicandosi nei rispettivi tappetini e osservando il proprio respiro in quella dimensione sacra che unisce la terra e il cielo, si auspica si possa trasformare Karunā in un principio vitale di creatività e di crescita interiore.In tale scenario di armonia e di serenità, Karunā provvederà a nutrire la vostra anima, continuando ad accompagnarvi nella poesia del viaggio yogico, laddove natura e spirito si abbracciano all’unisono!
ૐ Programma Preliminare ૐ
Venerdì 22 Settembre
18:00-18:30: Pranayama
18:30-20:00: Pratica yogica rilassante serale e meditazione
dalle 20:30: Cena
Sabato 23 Settembre
7:30-8:00: Pranayama
8:00-10:30: Pratica yogica mattutina e meditazione
10:45-12:00: Brunch
12:00-15:00: Attività libere
15:15-17:00: Pratica yogica pomeridiana con approfondimenti
17:30-19:30: Concerto di Kirtan con musicisti esterni (facoltativo)
dalle 20:00: Cena
Domenica 24 Settembre
7:30-8:00: Pranayama
8:00-10:30: Pratica yogica mattutina e meditazione
10:45-12:00: Brunch
12:00-15:00: Attività libere
15:15-17:00: Pratica yogica pomeridiana con approfondimenti
dalle 17:30: Merenda e saluti
ૐ Quota di Partecipazione individuale e modalità di iscrizione ૐ
La quota di partecipazione individuale include il pernottamento in stanza singola o doppia/tripla (2 notti), i pasti giornalieri (brunch, cena e merenda) e l’intero programma di lezioni di yoga proposte. Il concerto di Kirtan non è incluso.
L’ammontare individuale totale è pari a
Stanza singola: Euro 356
Stanza doppia/tripla: Euro 306
Stanza doppia con bagno condiviso: Euro 290
Al fine di effettuare la prenotazione, è necessario inviare il bonifico entro e non oltre il il 20 Agosto
alle seguenti coordinate bancarie: c/c: IT70Z0325041340010000132598
intestato a Gaia Bergamaschi
Causale: Yoga Retreat Settembre 2023
Pernottamento e Pasti
Stanza singola: Euro 206 + supplemento di Euro 25 al giorno=Euro 256
Stanza doppia e tripla con bagno: Euro 206
Stanza doppia con bagno condiviso: Euro 190
Pratica Yogica
Cinque Sessioni di Asana, Pranayama, meditazione e approfondimenti: Euro 100
Concerto di Kirtan (facoltativo)
Concerto di Kirtan con musicisti esterni: Euro 20 (da pagare in loco)