Laboratorio Di Mandala Del Bosco

In occasione della riapertura di SelvaViva, abbiamo creato un laboratorio di "MANDÁLA CON IL BOSCO"!💚
L'idea è quella di fondersi con la natura per immergersi in se stessi
Il Màndala è un simbolo universale, diverse culture lo utilizzano, questo ci suggerisce che realizzare un Màndala tocca corde profonde e parla all’interiorità. Durante la fase creativa si crea uno spazio sacro in cui si incontra il proprio Io.
Dare forma e vita ad un Màndala è una vera e propria forma di terapia artistica:
- favorisce una connessione profonda con il nostro Io
- ⁠migliora la concentrazione, la memoria, l’attenzione, stimola la creatività
- ⁠riduce ansia, stress, calma la mente, aiuta a gestire l’emotività
- ⁠rilassa e tranquillizza
- ⁠allenta le tensioni muscolari
Creeremo il nostro Màndala utilizzando ciò che la natura ci mette a disposizione, con rispetto e attenzione, questo è un valore aggiunto perché ci dà modo di entrare in comunione con la flora circostante. Una volta terminato, lo distruggeremo, così come la tradizione tibetana vuole, questo simboleggia l’impermanenza, la transitorietà della vita, ricorda il non attaccamento alle cose materiali. Più in profondità agisce sul lasciare andare, liberarsi da tensioni, malesseri, disagi, anche quelli transitori.
Sarà un momento di meditazione e riflessione che avverrà da sé durante il lavoro.
Il Màndala rappresenta l’universo e l’unità
Svolgimento:
-Breve introduzione sul Màndala
-Momento di raccoglimento x percepire la natura attorno a noi ed immergersi in essa e in noi stessi
-in questo stato di ascolto e apertura ognuno troverà il suo posto e comincerà a realizzare il suo Màndala con ciò che trova lì accanto: Creazione del mandala individuale.
-Si prosegue con la raccolta di materiale utile alla composizione del mandala gruppo, chiamato Màndala condiviso.
-ultimato il lavoro chi vorrà, potrà condividere con i partecipanti alcune sensazioni.
-Distruzione del Màndala e riflesssioni finali.
Percorso ideato e accompagnato da Valeria Giacomini artista terapista.
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONE SCRIVERE AL 3289718621