23 Aprile FitnessWalk Lucca Lungo le Mura

FitnessWalk® è #emozione ed #energia positiva, #walkingdinamico, #sport e #divertimento: un percorso di #allenamento adatto a tutti, con stazioni di lavoro guidate da trainer professionisti.
Una fantastica camminata a ritmo di musica, arricchita con esercizi di fitness sia statico che dinamico, utilizzando le cuffie con sistema wireless. Un’esperienza unica😍vivila insieme a noi.
Un’occasione speciale per tenerti in forma e goderti la #città come non hai mai fatto: salti, balli, #musica e #sorrisi sono assicurati!
Non perdere l’occasione di partecipare al format outdoor più esclusivo del momento. Prenota subito la tua #cuffia!!!
Costo: 10€+Iva
Prenotazioni al link:
https://fitnesswalk.eu/prodotto/23-aprile-lucca-lungo-le-mura/
PROGRAMMA
Check-in
Alle ore 9:00 all’ingresso delle Mura, Via S.Paolino- Piazzale Giuseppe Verdi (per favore, massima puntualità)
Google Maps:
https://goo.gl/maps/974hMVi3z9Z9YYy38
Partenza
Alle ore 9:30
Ritorno
Al punto di partenza, previsto per le 10:40 circa (le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite da TM Service, società specializzata in sanificazione di attrezzature.)
Tipo di allenamento
Aerobico, Cardio, Tonificante.
Distanza Percorsa
Circa 5km
Kcalorie bruciate
Circa 500
BENEFICI MENTALI E FISICI
Aiuta la socializzazione
Sviluppa il pensiero
Combatte la depressione
Migliora autostima
Migliora consapevolezza
Migliora stato d’animo
Riduce lo stress
Riduce l’ansia
Aiuta a controllare il peso
Migliora pressione arteriosa
Migliora tono muscolare
Migliora equilibrio
Migliora il riposo notturno
Riduce il rischio di infarto e ictus
Riduce il rischio di diabete
Riduce il colesterolo cattivo
Riduce il mal di schiena
Riduce il rischio di infortuni.
LEGGERE ATTENTAMENTE PRIMA DI ACQUISTARE QUESTO EVENTO.
Tutti possono partecipare all’evento purché in buon stato di salute e in grado di sostenere una camminata sportiva per circa un’ora.
NON SONO AMMESSI ALLA PARTECIPAZIONE DELL’EVENTO:
Animali domestici
Bambini in carrozzine o passeggini
Bambini di età inferiore ai 8 anni.
NON E POSSIBILE
Pagare in loco il giorno dell’evento.